Geloni

Geloni: cause, sintomi e trattamento

I geloni, noti anche come eritema pernio o perniosi, sono lesioni cutanee infiammatorie che si verificano in seguito a un’esposizione prolungata al freddo, in particolare se umido o ventoso. Le zone del corpo più colpite sono le dita delle mani e dei piedi, ma possono essere interessati anche i piedi, le orecchie, il naso e il viso.

Le cause dei geloni

Si verificano quando i piccoli vasi sanguigni della pelle si restringono in risposta al freddo. Questo restringimento, noto come vasospasmo, riduce il flusso sanguigno alla pelle, causando la formazione di ghiaccio nei tessuti. Quando la persona si riscalda, i vasi sanguigni si dilatano improvvisamente, causando un afflusso di sangue alla pelle. Questo afflusso di sangue può danneggiare i tessuti, causando la comparsa dei sintomi della perniosi.

Si ritiene che la loro comparsa sia legata a una combinazione di fattori, tra cui:

• Temperatura: i geloni si verificano più comunemente a temperature comprese tra 0 e 10 gradi Celsius.
• Umidità: l’umidità aumenta il rischio di geloni, poiché favorisce la perdita di calore dalla pelle.
• Vento: il vento accelera la perdita di calore dalla pelle, aumentando il rischio di geloni.
• Indumenti stretti: gli indumenti stretti possono limitare la circolazione sanguigna, aumentando il rischio di geloni.

ci sono inoltre dei fattori di rischio individuali, alcune persone sono più predisposte rispetto ad altre. Tra i fattori di rischio individuali figurano:

• Il sesso: le donne sono più predisposte ai geloni rispetto agli uomini.
• L’età: le persone anziane sono più predisposte ai geloni rispetto ai giovani.
• Diabete
• Cirrosi
• Anemia
• Malattie vascolari
• Malattie autoimmuni

Sintomi tipici

I sintomi dei geloni compaiono generalmente entro poche ore dall’esposizione al freddo. I sintomi iniziali possono includere:

• Sensazione di intorpidimento o formicolio
• Sensazione di bruciore
• Colorito bianco, bluastro o violaceo della pelle

Nei casi più gravi, i geloni possono causare: Gonfiore, Arrossamento, Vesciche, Dolore

Prevenzione e trattamento

La prevenzione dei geloni è la migliore strategia per evitare questa condizione. Per prevenirli, è importante:

• Indossare indumenti adeguati che proteggano le mani e i piedi dal freddo
• Evitare l’esposizione prolungata al freddo, in particolare se umido o ventoso
• Evitare di bere alcol prima di uscire al freddo

Il trattamento dei geloni è mirato a ridurre il dolore e l’infiammazione e a prevenire ulteriori danni ai tessuti. Il trattamento può includere:

• Applicare impacchi freddi o caldi
• Assumere farmaci antidolorifici
• Utilizzare creme o gel cortisonici

Nello specifico:

Il riscaldamento graduale della zona interessata, il riscaldamento rapido può peggiorare i danni ai tessuti. Per riscaldare in modo graduale la zona l’ideale è procedere con l’immersione della parte interessata in acqua tiepida a cui si possono aggiungere decotti e/o estratti di piante officinali volti a sostenere e riattivare la microcircolazione (Ippocastano o Zenzero) o con attività antinfiammatoria lenitiva (Camomilla, Malva).

Assunzione di integratori alimentari che migliorino il microcircolo come il Mirtillo, che protegge e rinforza i capillari l’Ippocastano, ricco in escina ad attività antinfiammatoria sui tessuti, la Centella che sostiene il trofismo delle pareti vascolari.

Prima di uscire nelle giornate di freddo umido proteggere le zone scoperte con l’applicazione di unguenti e pomate protettive o ad attività riscaldante. Generalmente si tratta di pomate contenenti sostanze rubefacenti come il capsico, che richiamano il sangue alla pelle e riattivano la circolazione oppure di unguenti grassi ed oleosi che formano una barriera protettiva e limitano la perdita di calore attraverso la pelle.

Se si sviluppano geloni, è importante consultare un medico per un trattamento appropriato.